Андропауза или «мужская менопауза» — этот термин по-прежнему редко используется в нашем обществе. Причина, по которой андропауза никогда не была в центре внимания общественности, заключается в том, что большинство мужчин, которые ее испытывают, неохотно и не желают признавать ее существование. Но мужчины тоже гормональны! Не знаю, почему должно быть так удивительно, что мужчины физиологически похожи на женщин. Как и у женщин, когда мужчины стареют, их уровень гормонов начинает снижаться.
Термин «мужская менопауза» впервые был использован в 1944 году для описания различных жалоб стареющих мужчин, которые, по крайней мере, частично отражали климактерические симптомы у женщин. Непрерывные исследования привели к эволюции мнений о природе этих жалоб, от клинического синдрома, диагностированного с помощью опросников, ориентированных на заболевание, до четко определенного клинического и биохимического синдрома, называемого андропаузой или поздним гипогонадизмом (LOH).
В частности, «Андрас» по-гречески означает мужчина-человек, а «пауза» по-гречески — прекращение. Таким образом, буквально термин «андропауза» определяется как синдром, характеризующийся низким уровнем тестостерона и ухудшением общего самочувствия у пожилых мужчин. Тестостерон — основной гормон, вырабатываемый яичками. Он начинает снижаться в возрасте 25 лет. Когда измеряется уровень биодоступного тестостерона, 50% здоровых мужчин старше 50 лет показывают уровень тестостерона ниже нормы.
Это возрастное снижение биодоступного тестостерона начинается не так внезапно, как женская менопауза, и имеет более медленное прогрессирование, но столь же серьезное в долгосрочных последствиях!
Тестостерон необходим для здоровья и благополучия. Наиболее важными функциями тестостерона являются:
- предотвращение остеопороза;
- повышение мышечного тонуса и силы;
- поддержка мышечного тропизма;
- увеличение физической энергии;
- повышение либидо;
- поддержка хорошей половой функции;
- уменьшение количества подкожного жира;
- помощь в регулировании уровня сахара в крови;
- поддержка низкого уровня холестерина;
- поддержка иммунной системы;
- увеличение потребления кислорода;
- помощь в защите от болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний;
- улучшение когнитивных функций (внимание, память) и настроения;
- повышение уверенности в себе;
- поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы;
- предотвращение закупорки артерий (антиатерогенное действие);
- сосудорасширяющее средство;
- снижение артериального давления;
- снижение инсулинорезистентности.
Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку , общие симптомы мужчин, проходящих андропаузу, включают в себя следующие признаки:
- низкое половое влечение;
- трудности с получением эрекции или эрекции, которая не такая сильная, как обычно;
- недостаток энергии;
- плохое настроение или депрессия;
- беспокойство;
- раздражительность и перепады настроения;
- потеря силы или мышечной массы;
- нарушенный сон;
- плохая концентрация;
- потеря памяти;
- боли в суставах;
- сердцебиение;
- головная боль;
- шум в ушах (тиннитус);
- онемение и покалывание;
- увеличение веса;
- более тонкая, сухая, морщинистая кожа.
Осложнения, связанные с андропаузой, включают:
- повышенный риск остеопороза (потеря плотности костей);
- саркопения (меньше мышц);
- сердечно-сосудистые / инсультные заболевания (повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление, тромбоз, кровотечение, анемия);
- дислипидемия;
- повышенное артериальное давление;
- атеросклероз;
- жесткость сосудов;
- воспалительные вещества в крови (повышенные цитокины);
- депрессия;
- деменция (снижение памяти, снижение интеллекта);
- ожирение (больше жира);
- диабет 2 типа (гипергликемия, инсулинорезистентность, метаболический синдром);
- плохое заживление ран;
- рак.
Но у этого состояния нет причин расстраивать столько мужчин!
Врачи могут легко диагностировать низкий уровень тестостерона , исследуя симптомы и выполняя простой анализ крови. Для лечения дефицита тестостерона используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Наконец, за последнее десятилетие добавки тестостерона вошли в традиционный мир профилактики, оздоровления, интегративной медицины, функциональной медицины, медицины против старения, всего, что вы хотите назвать профилактикой.
Тестостерон стал одним из наиболее часто назначаемых лекарств в США, его количество выросло в пять раз по данным 2011 года. Это увеличение привело к резкому росту сектора заместительной терапии тестостероном (ЗТТ) в фармацевтической промышленности с 18 миллионов долларов США в 1980-х годах до 1,6 миллиарда долларов США в 2011 году. Причина многофакторная, но отчасти может быть отнесена на счет продолжающегося роста населения старше 65 лет и большей осведомленности о сопутствующих медицинских заболеваниях, которые чаще встречаются с возрастом и связаны с низким уровнем тестостерона. Тем не менее, это еще не вошло в основное направление медицины и не стало темой для разговоров за ужином, как менопауза.