Как похудеть, используя фазу Луны

Хотите похудеть? Луна поможет вам в этом!
Есть дни, когда вы хотите съесть лошадь целиком с копытами, и такие дни, когда вы даже не смотрите на свои любимые сладости? Все это проделки Луны. Если вы хотите потерять немного лишнего веса, сделайте это в правильной фазе Луны. Такое похудение просто!

Лунный цикл сильно влияет на организм человека. Отвечает за прибавку в весе, потерю веса, недостаток сил или их избыток. Почему это происходит? Потому что Луна управляет водой, а человеческое тело состоит из нее в среднем почти на 70 процентов.

Вот почему луна влияет на нашу жажду и голод. В дни, когда мы не хотим есть, мы также можем легко избавиться от токсинов из организма, поэтому мы будем выглядеть моложе. Вам просто нужно знать, когда наступит это волшебное время!

Что ж, наиболее подходящими днями для поста являются 11-й день после полнолуния, а также 11-й день после новолуния. В наши дни Луна дает столько энергии из космоса, что без еды легко выжить.

До начала нулевого часа

За 2-3 дня до голодания следует прекратить сладости и отказаться от крепкого кофе и чая. Вместо этого возьмите фруктовые чаи и настои из лимонника, ромашки и мяты. Жареные и жирные обеды лучше заменить крупой грубого помола с добавлением овощей, а на десерт ешьте сухофрукты и орехи, которые содержат огромное количество витаминов, минералов и клетчатки для облегчения дефекации. Старайтесь пить по полтора литра минеральной воды в день, можно с небольшим количеством меда.

Пост: начало

Лучше начинать день с нескольких глубоких вдохов и выдохов перед открытым окном — так вы будете стимулировать каждую частицу тела и насыщать кислородом мозг. Затем вы можете пить теплый травяной чай, который заряжает желудок и всю пищеварительную систему. В течение дня маленькими глотками пейте воду, которая тщательно увлажняет организм и позволяет ему восстанавливаться и, что лучше всего, омолаживать его.

В середине дня вы можете позволить себе свежий зеленый овощной сок или небольшую чашку натурального йогурта. Это ускорит работу кишечника и поможет изгнать остатки отложений. Вечером побалуйте себя ванной с ароматным настоем мяты, который эффективно заглушает урчание в желудке. А перед сном выпейте кипяченую воду с добавлением нескольких капель лимонного сока и небольшого количества меда, ее тепло утешит вас спать. Утром вы проснетесь легкой и веселой.

Травяные бустеры

Чай для стимуляции

Возьмите: 50 г травы майорана, несколько зерен аниса, тмина и боярышника. Смешать травы, залить стаканом кипятка, заварить, процедить, пить теплым. Вы также можете пить настой при выходе из поста.

Зеленый овощной сок

Возьмите: 4 пригоршни шпината и несколько кусочков салата или авокадо. Залейте все стаканом кипятка и охлажденной воды, перемешайте. Вы можете добавить немного перца по вкусу.

Мятная ванна

Залейте 3 пакетика мятного чая кипятком и накройте блюдцем, через 15 минут залейте настой в ванну с теплой водой. Погрузитесь в аромат и помассируйте тело губкой круговыми движениями.

Оцените статью
СЕКРЕТ
Добавить комментарий